私が悩んでいたのは、高校ぐらいから出始めたニキビについてです。現在はだいぶ落ち着いてはきましたが、年に何個かはできています。ちなみに現在４０歳手前です。それとニキビ跡も目立たなくはなってきましたがキレイになりたいです。 私が実践したスキンケア方法は、外出先や学生時代は学校でなどで時間のある時に水で洗顔、顔をこすらない、市販のニキビ治療薬を寝る前につける、風呂場でニキビ予防効果のある洗顔料で洗顔をするです。ちなみに風呂場での洗顔は今も続けています。 私がニキビ予防効果のある洗顔料での洗顔を実践してどうだったかというと、洗った直後は顔がサラサラしてさっぱりした感じになります。効果としましては、ニキビの数の抑えられていたのではないかと考えます。風呂での洗顔は誰にでも簡単にでき、継続するのも簡単な方法なのでおすすめの方法だと言えます。洗顔料には顔がスースーする成分が入っているので、夏場は特にスッキリして気分もよくなります。 ニキビ予防効果のある洗顔料で入浴時に洗顔するというのをおすすめしたい人は、毎日のスキンケアに時間をかけるのが面倒くさく、少しでも簡単に時間をかけずにスキンケアをしたいという人におすすめしたいと思います。また継続することが苦手な人にもいいと思います。 風呂場で洗顔するというのは、忘れにくく、洗顔料を風呂場に置いておくことで、持っていき忘れてスキンケアできないということもなくなるので、できるだけ簡単に自分がどうしたら忘れないかを考えて毎日ケアしやすいようにするのをおすすめします。毎日忘れずにするというのが一番大切だと思います。
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